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本文摘要:体内毒素消化通畅,引起痘痘肌肤。

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体内毒素消化通畅,引起痘痘肌肤。倡导平衡饮食才能有美丽肌肤,如果你的皮肤上早已痘痘灾情相当严重,不要惧怕。食疗,不吃这些可以辅助化疗痘痘肌!  所含维生素A成分的食物  多食用所含维生素A成分的食物,它能协助你防治毛囊角化,避免粉刺,调节皮肤汗腺功能,增加酸性新陈代谢产生对表皮的风化。  1.黄花菜/金针菜  经常不吃黄花菜还能滋润皮肤,强化皮肤的韧性和弹力,可使皮肤鲜美圆润、润滑剂坚硬,皱褶增加、色斑消失、加添美容、黄花菜还有抗菌免疫系统功能,具备中轻度的消炎止痛功效,并在避免传染方面有一定的起到。

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  2. 胡萝卜  含有维生素A原(胡萝卜素),维生素C和B族维生素。可性刺激皮肤的新陈代谢,促进血液循环,从而使皮肤鲜美平滑,肤色红润,对美容健肤有精辟的起到。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、坚硬,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

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  3.荠菜  非常丰富维生素A原,并所含安皮甙需要消炎抗菌,有强化体内维生素C的含量,大量粗纤维,可强化大肠蠕动,增进消化,从而促进新陈代谢。

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